5 perkara yang tak patut dilakukan bila anda tidur

I'm juz wanna share some info.Mungkin kelihatan seperti perkara remeh tapi ekceli bley membahayakan kesihatan diri anda..

1.JANGAN TIDO BERSAMA JAM TANGAN ANDA..

Ini kerana jam tangan anda akan membebaskan suatu tenaga radioaktif. Walaupon dalam jumlah yang kecil tapi jika memakainya secara berpanjangan boleh memberi kesan pada kesihatan anda.

P/s: Untuk maklumat lanjut sila rujuk pada yang pakar.

2.JANGAN MEMBAWA SEGALA MASALAH ANDA BERSAMA..

Ini akan menyebabkan kualiti tidor anda terjejas kerana otak masih bekerja walaupon secara zahirnya anda tidak melakukan sebarang aktiviti. Kemungkinan besar,hanya kuantiti tidor yang meningkat. Quality is more important than quantity.

3.JANGAN TIDOR BERSAMA HANDPHONE.

Meletakan h/pone berdekatan dengan anda semasa tido adalah tidak digalakkan yer. Mungkin sesetengah daripada kita menggunakan h/pone sebagai jam loceng tetapi make sure yang h/pone itu berada jauh dari anda. Saintis telah membuktikan bahawa perkakasan elektrik termasuklah h/pone akan membebaskan gelombang magnetic. Gelombang ini akan mengganggu sistem saraf kita.jadi kalu dah letak h/pone tu dekat2 dengan anda,pastikan switch off dulu..

4.JANGAN TIDO BERSAMA MAKE UP

Ini menyebabkan kulit anda sukar untuk bernafas dan menyebabkan masalah kulit. Anda juga mungkin memerlukan masa yang lama untuk tido nyenyak..

Lastly..

5.JANGAN TIDO DENGAN SUAMI/ISTERI ORANG LAIN.

Dikhuatiri anda tidak bangun2 lagi dari tido untuk selama-lamanya..

Dan mungkin bley tambah skit dari pengalaman aku sendiri.JANGAN TIDO LEWAT.NANTI MATA LEBAM

oh ngantuk2...(-_-*)

NITE EVERYBODY...zzzZZzz